Dù bạn đang trong giai đoạn trước, trong và sau khi mang thai hãy cùng tham khảo bài viết sau để có được những kiến thức chăm sóc da sau sinh hoàn hảo nhất dành cho mình nhé.
Bởi là phụ nữ ai cũng mong muốn mình luôn luôn đẹp trong mắt mọi người. Nên việc giữ gìn vẻ đẹp là rất quan trọng đặc biệt là thời kì sau khi sinh con.
- Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da sau sinh cần tránh
Có rất nhiều phương pháp để dưỡng da sau sinh để mẹ lựa chọn nhưng cần lưu ý đừng mắc những sai lầm sau đây nhé:
- Dưỡng da quá sớm (theo các chuyên gia chăm sóc mẹ và bé thì trong tháng đầu tiên làn da của mẹ cần được bảo vệ và không nên lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều).
- Sử dụng những loại mỹ phẩm có nhiều hóa chất gây mẫn cảm cho da bé.
- Chỉ chú trọng chăm sóc da vùng bụng sau sinh em bé mà quên rằng khi làn da của cả cơ thể cũng cần được nuôi dưỡng kĩ lưỡng.
- Chăm sóc da quá nhiều lần trong một tuần.
- Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ quá nhiều.
- Ở trong nhà thì da không bao giờ bắt nắng.
- Quá chú trọng vào chế độ giảm cân dẫn đến tình trạng thiếu chất gây tổn hại cho toàn cơ thể và cả làn da yêu dấu của mình.
- Uống ít nước là nguyên nhân chính dẫn đến các tình trạng xấu cho da như xỉn mà, mất cân bằng độ ẩm.
- Quy trình chăm sóc da sau sinh hiệu quả tại nhà
Đừng để khi da mình có sự xuất hiện những dấu hiệu không tốt thì bạn mới tìm cách dưỡng da nhé. Bởi theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu cho rằng làn da của người phụ nữ sau sinh cần có các phương pháp chăm sóc đặc biệt và phù hợp với thể trạng từng người trong những tháng đầu sau khi em bé chào đời. Trong số đó bí quyết chăm sóc da sau sinh tại nhà luôn được phần đông chị em chọn lựa. Sau đây là quy trình chăm sóc da sau sinh từ thiên nhiên tại nhà khoa học và đạt hiệu quả cao nhất.
- Tẩy tế bào da chết từ hỗn hợp đường và chanh 2 tuần/ lần
- Sử dụng các loại mặt nạ phù hợp cho từng vùng trên cơ thể 3 lần/ tuần
- Da mặt: dưa leo, nghệ hoặc bột nghệ, bột trà xanh, bột đậu, hoặc có thể tận dụng chính sữa mẹ cho cả vùng da tay
- Da tay: Bột nghệ, bột đậu đỏ sữa tươi, yaourt
- Da ở vùng bụng: nên sử dụng rượu gừng kết hợp với bột nghệ vừa có tác dụng làm trắng, mịn vừa tan lượng mỡ thừa đáng kể.
- Uống nhiều nước và chế độ ăn khoa học ăn nhiều rau xanh, trái cây và các loại đậu giúp dưỡng ẩm và đặc biệt tránh được việc tăng cân hoặc rạn da sau sinh
- Massage các các vùng da toàn thân mỗi buổi sáng hoặc tối giúp lưu thông máu thúc đẩy quá trình tái tạo và làm đẹp da
- Tập các bài tập thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ từ 15-20 phút mỗi ngày giúp cho cơ thể phục hồi nhanh chóng, các cơ săn chắc và đào thải độc tố qua việc tiết mồ hôi.
Sau khi tham khảo các phương pháp trên bạn đã chọn ra được bí quyết chăm sóc da sau sinh hiệu quả tại nhà nào chưa nhỉ? Nhanh chóng thiết lập bảng kế hoạch chăm sóc da sau sinh thần tốc để tạo sự ngạc nhiên về nhan sắc cho mọi mình đi nào. Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp như ý để giúp mình tự tin tỏa sáng trước mắt chồng, trong công việc và cuộc sống.
Xem thêm các bài viết:
