Theo nghiên cứu trong củ gừng có hàm lượng gingerola cao, có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol. Bên cạnh đó, củ nghệ chứa curcumin – chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp chăm sóc da sau sinh mổ, miễn dịch, đánh tan mỡ bụng.

Chuẩn bị: Gừng tươi, nghệ tươi, rượu trắng, bình thủy tinh hoặc gốm.

Cách thực hiện:

Gừng, nghệ rửa sạch để ráo nước, cắt lát mỏng hoặc đem xay thành dạng hạt lựu sau đó cho rượu vào ngâm ít nhất 1 tháng.

Cách sử dụng:

Khi dùng bạn thoa hỗn hợp lên bụng và massage nhẹ nhàng tầm 15 phút cho tinh chất ngấm vào da. Mỗi ngày nên làm ít nhất 1 lần để có thể đẩy lùi mỡ thừa nhanh chóng.Tuy nhiên cần lưu ý là phương pháp chăm sóc da sau sinh bằng nghệ + gừng này chỉ tác dụng lên vùng da lành lặn, không bị trầy xước, tổn thương.

Bạn có biết uống nhiều nước sẽ giúp để trị rạn da sau sinh?

Nước chính là “thần dược” vô cùng quan trọng cho sức khỏe và sắc đẹp, da được cung cấp nước đầy đủ sẽ luôn căng mịn, giữ được độ ẩm và tính đàn hồi. Chính vì vậy để có chăm sóc da sau sinh hiệu quả việc uống nhiều nước là vô cùng cần thiết. Để phát huy tối ưu tác dụng của nước đối với vấn đề trịrạn da, chị em nêntuân thủ những lưu ý:

– Đảm bảo uống ít nhất là 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày

– Cần bổ sung thêm nước dừa tươi, nước ép trái cây, ăn nhiều rau xanh để tăng cường vitamin, khoáng chất cho da, giúp da khỏe, xóa mờ vết rạn da. Ngoài ra, nước chè xanh, trà thảo mộc hay sữa tươi cũng có công dụng làm đẹp da mặt sau sinh hữu hiệu.

Nha đam (lô hội) có chứa các vitamin B1, B5, B6, B12, vitamin C, A, E,… giàu các khoáng vi lượng, enzyme, và các khoáng chất,…có tác dụng vượt trội trong việc làm mờ vết thâm nám, sạm da, rạn da, trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, tái tạo làn da,…làm đẹp da mặt sau sinh chỉ trong thời gian ngắn.

+ Tái tạo làn da: hãy sử dụng nha đam thay vì mỹ phẩm đắt tiền, mặt nạ thiên nhiên nha đam kết hợp với mật ong hay nước vo gạo massage lên da thường xuyên sẽ cho các mẹ một làn da tươi trẻ và mịn màng hơn hẳn.

+ Dưỡng ẩm: Mùa đông đến gần, hiện tượng da khô, môi nứt nẻ rất khó chịu. Giải quyết đơn giản thôi, chỉ cần bôi nha đam lên môi mỗi ngày, môi bạn sẽ lại căng mịn mềm mại.

+ Trị mụn: dùng nha đam để trị các loại mụn như: mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen, kháng khuẩn, ngăn ngừa sự lây lan của mụn rất hiệu quả.

+ Chống lại các tia UV: Nghiên cứu cho thấy nha đam có công dụng chống nắng hiệu quả, bảo vệ da bạn dưới ánh nắng mặt trời.

Không cần đến các spa chăm sóc sắc đẹp, cũng không cần đầu tư các loại mĩ phẩm đắt tiền, chăm sóc da sau sinh bằng những phương pháp thiên nhiên vừa đơn giản này lại vô cùng hiệu quả mà lại tiết kiệm chi phí đáng kể cho các mẹ dịp cuối năm này.

Xem thêm bài viết:

• bầu đẹp
• làm đẹp sau sinh
• chăm sóc da mặt sau sinh
• duong da sau sinh