Giải đáp các câu hỏi về vấn đề "tiêu giảm" bé mỡ sau sinh

Bé yêu ra đời khỏe mạnh cũng là lúc mẹ cũng phải bước vào đường đua lấy lại dáng hình chuẩn chỉnh năm xưa. Trong thời gian mang thai, mẹ gặp khó khăn trong việc đi lại và phải nạp nhiều chất dinh dưỡng để con yêu khỏe mạnh. Chính vì vậy, vùng bụng tích tụ bao nhiêu là “bé mỡ”, khiến mẹ buồn phiền vì vóc dáng không mấy thon thả của mình. Một trong những phương thức được áp dụng nhiều nhất chính là sử dụng túi muối quấn bụng sau sinh. Thế nhưng vẫn còn nhiều người mẹ vẫn còn băn khoăn về độ an toàn và hiệu quả của cách thức này. Hãy cùng Earthmama tìm hiểu thông qua những thắc mắc được tổng hợp nội bộ nhé!

Bài viết liên quan:

tui-muoi-quan-bung-sau-sinh-duoc-xem-la-bi-quyet-giam-beo-cua-nhieu-me

Túi muối quấn bụng sau sinh được xem là bí quyết giảm béo của nhiều mẹ

1. Tại sao lại lựa chọn muối hột làm nguyên liệu chính trong túi chườm/quấn bụng?

Thời gian ở cữ sau sinh rất quan trọng, giúp mẹ phục hồi sức khỏe và thân thể sau quá trình mang thai vất vả. Trong giai đoạn này, đa phần những người mẹ sẽ đánh mất sự tự tin vì phần mỡ thừa và làn da có dấu hiệu chảy xệ sau sinh.

Do đó, với tác dụng chính là để chữa đau nhức khớp, làm giảm cơn đau bụng và đánh tan mỡ thừa,... Muối hột sạch khi được rang nóng sẽ mất đi khả năng hút ẩm, hút nước và thường được sử dụng trong các túi đựng muối chườm bụng sau sinh.

Theo y học dân gian, đây không phải là loại muối được sử dụng trong nấu ăn thường ngày. Hình dạng của muối dạng hạt nhỏ, không mùi, có màu trắng và có vị mặn đặc trưng. Nguyên liệu này không hề khó kiếm, có thể tìm thấy ở các cửa hàng thực phẩm, tiệm tạp hóa hay trên các trang mua sắm trực tuyến.

theo-dan-gian-muoi-hot-co-nhieu-tac-dung-tot-suc-khoe

Theo dân gian, muối hột có nhiều tác dụng tốt sức khỏe

Sử dụng muối nóng sạch chườm bụng sau sinh sẽ giúp mẹ tẩy các lớp tế bào chết bên ngoài da, giảm mỡ thừa và giúp da săn chắc hơn. Ngoài ra, muối hột nóng còn làm giãn nở các lỗ chân lông trên da, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất khi mẹ sử dụng muối nóng kết hợp với túi chườm thảo mộc sau sinh.

2. Thời điểm nào sau sinh nên sử dụng túi chườm/quấn?

Phương pháp này không nên nôn nóng thực hiện ngay lập tức sau sinh. Vì đấy là thời điểm, làn da mẹ cực kỳ mỏng manh và vùng bụng cũng có những biến đổi lớn đột ngột chưa kịp ổn định. Do đó, đối với các mẹ sinh mổ, sử dụng túi chườm/quấn sau khoảng 6 tuần kể từ ngày sinh và đã được bác sĩ cho phép, khi vết mổ lành lại.

Còn mẹ sinh thường chỉ cần đợi dịch tiết giảm xuống là có thể sử dụng được. Thông thường là khoảng sau 3 tuần sinh. Mỗi người mẹ sẽ có tốc độ phục hồi riêng nên tùy vào tình trạng của bản thân mà nên canh chỉnh thời gian thích hợp.

Có luồng quan điểm nêu lên về việc không nên chườm muối sau khi sinh mổ, vì điều này sẽ gây nhiễm trùng đến vết thương hở. Thế nhưng, theo các chuyên gia sức khỏe, muối nóng sẽ siết chặt tử cung trở về tình trạng ban đầu, cũng như giảm nhanh sản dịch.

tui-muoi-quan-bung-la-phuong-phap-lay-lai-voc-dang-hieu-qua

Túi muối quấn bụng là phương pháp lấy lại vóc dáng hiệu quả

Bên cạnh đó, việc chườm muối bằng túi muối quấn bụng sau sinh chuyên dụng cũng hạn chế sự tiếp xúc trực tiếp với phần nguyên liệu bên trong. Do đó, mẹ có thể yên tâm sử dụng hơn để làm mờ các vết rạn và siết chặt vóc dáng.

3. Cách sử dụng và bảo quản hiệu quả

Muối nóng chườm bụng sẽ giúp mẹ giảm đau và giảm cân an toàn khi sử dụng và bảo quản đúng cách. Theo đó, mẹ nên thực hiện với tần suất 2-3 lần/ngày, mỗi lần từ 20-30 phút và sử dụng liên tục trong 3 tháng. Trong trường hợp sinh mổ, mẹ có thể nằm ngửa và đặt túi chườm muối nóng lên bụng. 

Lưu ý khi chườm, thời gian đầu, mẹ hạn chế tiếp xúc túi với bề mặt vết mổ và đặt túi chườm cách vết mổ một khoảng nhất định, từ 3cm trở lên. Nếu mẹ sinh thường thì có thể sử dụng túi muối quấn bụng sau sinh khi nằm ngửa hoặc nằm sấp. Mẹ nên chú ý không sử dụng chườm túi muối ở nhiệt độ cao vì có thể gây bỏng da hoặc đau rát. 

Bên cạnh đó, mẹ cần để túi ở nơi khô ráo, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hay chỗ ẩm mốc. Môi trường xấu sẽ ảnh hưởng đến chất lượng túi muối khi sử dụng và tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi nảy nở. 

4. Để tự làm túi chườm muối có những công thức nào?

Điều chế túi chườm nóng không quá phức tạp, thế nhưng việc lựa chọn nguồn nguyên liệu sạch lại khó khăn. Vì chúng ta khó phân biệt cũng như định đoán được sản phẩm chất lượng. Bên cạnh đó, Nếu mẹ hiểu và biết rõ độ sạch của muối, thì có thể thực hiện các công thức phổ biến nhất hiện nay.

Cách làm túi muối chườm bụng sau sinh dễ dàng nhất chính là rang muối cho đến khi khô hẳn rồi cho vào một chiếc túi vải dày để sử dụng. Thêm vào đó, bạn có thể kết hợp với gừng rửa sạch để gia tăng hiệu quả và đào thải nhanh độc tố qua da. Ngoài ra, chanh cũng là sự kết hợp hoàn hảo để mẹ nhanh lấy lại dáng, giúp bụng săn chắc sau khi sinh.

Ngoài ra, bạn có thể rang muối chung chung với ngải cứu, đinh hương, quế,... để gấp đôi trị liệu đau mỏi. Trước đó, bạn đừng quên rửa sạch các nguyên liệu thảo dược để tránh nhiễm trùng khi sử dụng.

5. Không có thời gian làm thì có nên mua sản phẩm túi chườm/quấn bụng?

Thông thường, muối nóng tự làm tại nhà sẽ có thể dùng được trong khoảng 7-10 ngày. Do đó, để đỡ nhọc công, tốn nhiều thời gian, mẹ có thể chọn những sản phẩm đã được chế tạo sẵn đến từ nhà cung cấp uy tín. Những sản phẩm này khi gia công sẽ thêm một số thành phần thảo dược như ngải cứu, gừng, đinh hương,..., giúp gia tăng việc trị liệu bằng mùi hương và nhân đôi hiệu quả giảm viêm nhức.

Mẹ có thể tìm mua túi muối quấn bụng sau sinh của thương hiệu Lamom từ cửa hàng Earthmama. Đây là sản phẩm Việt được thiết kế đai thun ở hai hông, dù di chuyển ở bất cứ đâu cũng không bị rơi rớt. Điều này sẽ giúp túi muối luôn áp sát bụng mẹ, hỗ trợ quy trình săn chắc mỡ trở nên dễ dàng và tiện lợi.

Ngoài ra, nguồn nguyên liệu tự nhiên như lá me, quế, nghệ, đinh hương, gừng, ngải cứu, sả tăng tác dụng khử trùng, giảm nhức mỏi, kích thích lưu thông máu, làm mềm và săn chắc các mô mỡ nhanh chóng. Đây là một sản phẩm được thiết kế an toàn và tiện lợi cho người mẹ.

tui-muoi-thao-moc-lamom-la-san-pham-dang-tin-cay-giup-me-tam-biet-be-mo-sau-sinh

Túi muối thảo mộc Lamom là sản phẩm đáng tin cậy, giúp mẹ tạm biệt bé mỡ sau sinh

Túi muối quấn bụng sau sinh Lamom giúp mẹ giảm mỡ bụng, giúp da trở nên săn chắc, giảm đau mỏi và giữ ấm cơ thể mẹ sau sinh. Đặc biệt, sản phẩm có giá thành phù hợp và được cung cấp bởi Earthmama, là đơn vị chuyên cung cấp các dòng sản phẩm chăm sóc da cho mẹ và bé uy tín nhất hiện nay.

---

Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.

Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.

Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.