Kiến thức mỹ phẩm organic cho mẹ và bé

Bà bầu nên ăn gì để thai nhi phát triển tốt?

Bà bầu nên ăn gì để thai nhi phát triển tốt?
Trong thời kỳ mang thai, việc bổ sung các loại thực phẩm phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Tùy vào thời điểm kỳ tam cá nguyệt mà chế độ dinh dưỡng và việc chọn thực phẩm cũng sẽ khác nhau. Nhưng để có được thực đơn ăn uống hợp lý và tốt cho sức khỏe mẹ bầu, thì không phải ai cũng nắm rõ. Cùng tìm hiểu bà bầu nên ăn gì với những thông tin được cung cấp trong bài viết dưới đây nhé.

Thực đơn cho mẹ sau sinh hồi phục nhanh và nhiều sữa

Thực đơn cho mẹ sau sinh hồi phục nhanh và nhiều sữa
Nếu trong suốt thời gian thai kỳ mẹ bầu thường được khuyến khích bổ sung đa dạng các loại thực phẩm bổ dưỡng để nuôi dưỡng thai nhi và bảo vệ sức khỏe. Sau sinh việc ăn uống phù hợp và đủ chất cũng đóng vai trò quan trọng không kém, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hồi phục của cơ thể mẹ, cũng như nguồn sữa nuôi dưỡng con trong suốt thời gian sơ sinh. Nhưng để có được thực đơn cho mẹ sau sinh vừa đủ chất, vừa ngon miệng cần có gì? Hãy cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe mẹ và bé nhé.

10 shop mẹ và bé được chị em lựa chọn nhiều nhất hiện nay

10 shop mẹ và bé được chị em lựa chọn nhiều nhất hiện nay
Thời đại hiện nay, việc chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và em bé đang trở thành vấn đề được quan tâm và trở nên khá thiết yếu. Trong suốt quá trình mang thai và sau sinh, những đối tượng như bà bầu, bé sơ sinh, mẹ bỉm sẽ luôn tìm kiếm những sản phẩm và dụng cụ chăm sóc sức khỏe riêng biệt, để đảm bảo những gì tốt nhất cho những đối tượng “đặc biệt” này. Nắm bắt được xu hướng đó, có khá nhiều cửa hàng, shop mẹ và bé ra đời để phục vụ nhu cầu của các mẹ. Việc xuất hiện tràn lan các cửa hàng, dẫn đến khó khăn trong việc lựa chọn, bài viết sau đây sẽ liệt kê top 10 cửa hàng dành cho mẹ và bé được các chị em lựa chọn nhiều nhất hiện nay.

Những thực phẩm bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh

Những thực phẩm bà bầu nên tránh để có thai kỳ khỏe mạnh
Trong quá trình mang thai nhất là đối với những mẹ bầu mang thai lần đầu tiên, thì có muôn vàn những vấn đề cần được chú ý, các mẹ bầu phải thay đổi các chế độ ăn uống, sinh hoạt để mang lại những điều tốt nhất cho thai nhi. Bên cạnh việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé, thì những thực phẩm bà bầu nên tránh cũng là mối quan tâm hàng đầu của nhiều chị em. Bởi trong giai đoạn mang thai chế độ ăn uống và thực phẩm tiêu thụ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.

Chăm sóc mẹ sau sinh: bà đẻ kiêng những gì?

Chăm sóc mẹ sau sinh: bà đẻ kiêng những gì?
Sau khi vượt cạn thành công, chăm sóc mẹ sau sinh để giúp mẹ mau chóng phục hồi thể lực, sức khỏe và có đủ dưỡng chất để sản sinh sữa cho em bé chính là nhiệm vụ được ưu tiên. Bên cạnh một danh sách dài các món cần ăn, bạn cũng nên biết bà đẻ kiêng những gì trong dinh dưỡng, sinh hoạt thường ngày.

Mẹ bầu không nên làm gì trong 3 tháng đầu thai kỳ

Mẹ bầu không nên làm gì trong 3 tháng đầu thai kỳ
3 tháng đầu thai kỳ là khoảng thời gian vô cùng quan trọng mà các bà bầu cần cực kỳ chú ý. Từ chế độ dinh dưỡng ăn uống thường ngày, đến các sinh hoạt như tắm gội tóc tai đến các hoạt động thể dục thể thao, mẹ đều cần phải cân nhắc kỹ lưỡng.

7 Yếu tố giúp chăm sóc mẹ bầu khỏe mạnh, khoa học trong suốt thai kỳ

7 Yếu tố giúp chăm sóc mẹ bầu khỏe mạnh, khoa học trong suốt thai kỳ
Chăm sóc mẹ bầu là một khoảng thời gian với nhiều thử thách, nhưng cũng không kém phần hạnh phúc đối với nhiều cặp vợ chồng đang chuẩn bị đón thành viên mới trong gia đình. Đây là khoảng thời gian mà người mẹ chứng kiến sự phát triển của em bé trong bụng mình từng ngày, từng ngày một.

Top 7 vấn đề sức khỏe thường gặp sau khi sinh và giải pháp mẹ cần lưu ý

Top 7 vấn đề sức khỏe thường gặp sau khi sinh và giải pháp mẹ cần lưu ý
Chăm sóc sau sinh cho mẹ bầu hẳn là một một nhiệm không hề dễ dàng và có nhiều các vấn đề cần chú ý để sức khỏe và tinh thần của mẹ có thể mau chóng hồi phục, sẵn sàng cho chặng đường nuôi dưỡng em bé phía trước.

Top 10 câu hỏi thường gặp mọi bà bầu nên biết

Top 10 câu hỏi thường gặp mọi bà bầu nên biết
Khi bắt đầu mang thai, đứng trước nhiều sự thay đổi bất ngờ của thơ thể, hẳn có nhiều bà bầu phải bỡ ngỡ trước rất nhiều câu hỏi vì sao, như thế nào? Nên cái gì và không nên làm sao?

Tất cả giai đoạn khám thai định kỳ mà mỗi bà bầu cần nắm

Tất cả giai đoạn khám thai định kỳ mà mỗi bà bầu cần nắm
Khám thai sớm kể từ lúc phát hiện mang thai là một việc làm quan trong mà bất kỳ bà bầu nào cũng nên quan tâm. Bên cạnh việc giúp xác định được vị trí làm tổ của thai nhi, bác sĩ cũng sẽ dựa trên các kiểm tra về sức khỏe của mẹ để tư vấn lịch khám thai định kỳ phù hợp.