Hiện nay, tình trạng rạn da đã xảy ra với hơn 90% phụ nữ mang thai và đã có những tác động tiêu cực đến tâm lý của mẹ. Bởi những vết nứt, rạn da, khô da,…làm cho làn da mẹ mất đi sự đàn hồi và mịn màng. Để giúp các mẹ tự tin hơn, thì những phương pháp trị rạn da cho bà bầu nào mà mẹ có thể sử dụng?
Và trong quá trình điều trị, mẹ nên bắt đầu sử dụng kem trị rạn da từ giai đoạn nào thì hiệu quả? Bên cạnh việc sử dụng kem trị mụn, mẹ có thể sử dụng thêm những phương pháp trị rạn nứt da nào không? Để rõ hơn, các mẹ hãy xem qua những thông tin dưới đây nhé!
Bài viết liên quan:
- Bỏ túi bí kíp chăm sóc bà bầu sau sinh mổ
- Chăm sóc da sau sinh: Đâu mới là phương pháp đúng?
- Tiết lộ top 4 dầu gội trị rụng tóc sau sinh cho mẹ cực hiệu quả
Trị rạn da cho bà bầu như thế nào sẽ hiệu quả nhất?
1. Rạn da là một trong những vấn đề thường gặp nhất khi mang thai
Vết rạn da hình thành khi da bị giãn nhanh làm đứt gãy các liên kết giữa collagen, elastin- cấu trúc cơ bản có vai trò nâng đỡ da. Và rạn da được xem là một dạng sẹo, thường xảy ra ở vùng bụng, cánh tay, hông lưng, mông, ngực. Tuy nhiên, mẹ không cần lo lắng vì hiện nay đã có rất nhiều phương pháp trị rạn da cho bà bầu để giải quyết tình trạng này.
Thông thường, tùy theo cơ địa mỗi người mà hiện tượng rạn da sẽ xuất hiện vào tháng thứ 6 – 7 của thai kỳ. Các vết rạn da sẽ lớn dần và xuất hiện nhiều hơn khi tuổi thai càng lớn và khi cân nặng của mẹ tăng nhanh.
Để dẫn đến tình trạng rạn da thường có nhiều nguyên nhân. Và để giúp giảm rạn da khi mang thai, các mẹ nên nắm một số nguyên nhân để có biện pháp phòng tránh và chữa trị hiệu quả:
- Độ tuổi mang thai: Phụ nữ mang thai ở độ tuổi càng cao thì mức độ rạn da càng lớn;
- Mang đa thai cũng có thể gây rạn da do da phải giãn ra nhiều hơn khi bụng to hơn;
- Thay đổi hoocmon trong cơ thể: Lượng lớn progesterone và hoocmon estrogen được tiết ra vào tháng thứ 3 thai kỳ làm tăng sắc tố da dẫn đến vết rạn sẫm màu, thâm nám.
- Do mẹ bầu tăng cân quá nhanh: Trọng lượng mẹ tăng nhanh làm cho da bị kéo giãn trong thời gian dài và dần mất đi sự đàn hồi. Thế nên, một cách chống rạn da cho bà bầu tự nhiên là mẹ nên cố gắng kiểm soát cân nặng trong suốt thai kỳ.
- Do cơ địa: Tùy theo cơ địa của từng mẹ bầu mà mức độ rạn cũng như thời điểm xuất hiện các vết rạn cũng khác nhau. Nếu mẹ có cấu trúc da bền vững thì sẽ ít bị rạn hơn.
Những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng rạn da của mẹ?
2. Nên sử dụng kem rạn da từ giai đoạn nào
Tình trạng rạn da ở mỗi mẹ sẽ xuất hiện ở thời điểm khác nhau, nhưng thời điểm thích hợp nhất để sử dụng kem trị rạn da cho bà bầu là lúc mẹ chưa có dầu hiệu rạn da. Thông thường là ở khoảng tháng thứ ba thai kỳ trở đi.
Khi sử dụng kem trị rạn da, mẹ nên hạn chế việc massage vùng bụng quá nhiều. Nhất là càng về giai đoạn cuối của thai kỳ, mẹ cần chú ý xoa nhẹ, không xoa theo vòng tròn mà thoa từ dưới lên. Để an toàn, mẹ có thể nhờ sự tư vấn từ bác sĩ khi dùng kem rạn da nếu đã từng bị sảy thai.
Mẹ nên thoa kem trị rạn da cho bà bầu ở tháng thứ 3 trở đi, lúc vết rạn chưa xuất hiện
3. Bôi kem trị rạn da cho bà bầu như thế nào mới đúng
Để quá trình trị rạn da cho bà bầu được hiệu quả, đầu tiên mẹ nên chọn một loại kem trị phù hợp, có nguồn gốc thiên nhiên để hạn chế tối đa những kích ứng cho mẹ và bé. Và trong quá trình sử dụng kem chống rạn da, mẹ nên lưu ý thêm một số vấn đề như sau:
- Hạn chế massage quá nhiều: Massage quá nhiều có thể dẫn đến các cơn co thắt tử cung ở mẹ, khiến bé có thể bị sinh non hoặc gây sảy thai, động thai;
- Khi thoa kem và massage, mẹ nên xoa kem từ dưới lên, không nên xoa và massage theo vòng tròn;
- Không nên thoa kem quá dày vì sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình thẩm thấu của kem vào da;
- Chỉ sử dụng kem chống rạn da cho bà bầu dưới 4 lần trong một ngày, mỗi lần không quá 5 phút;
- Trước khi bôi kem cần làm sạch vùng da cần bôi để tăng khả năng hấp thụ kem dưỡng;
- Thời gian tốt nhất để bôi kem trị rạn da là buổi sáng và buổi tối, sau khi vệ sinh cơ thể xong;
Khi xoa kem trị rạn da, mẹ nên nhớ massage sao cho đảm bảo an toàn cho bé nhé
4. Review các sản phẩm trị rạn da tốt nhất
Kem trị rạn da Mustela
Kem trị rạn da cho bà bầu Mustela có nguồn gốc xuất xứ từ Pháp, với thành phần tự nhiên từ sáp ong, bơ đậu mỡ và dưỡng chất từ Avocado Peptides, phúc hợp Polyphenol, Galactoarabinan, Elasto Regulator. Kem giúp tăng độ đàn hồi, dưỡng da và ngăn ngừa được sự xuất hiện của các vết rạn hiệu quả cho da của mẹ.
Kem có khả năng thẩm thấu nhanh nên không tạo cảm giác bết dính trên da. Nhưng mẹ cần lưu ý rằng sản phẩm này không dùng để trị rạn cho vùng ngực và các mẹ bầu đang cho con bú. Giá thành của sản phẩm khoảng 670.000 vnđ.
Kem trị rạn da Mustela giúp dưỡng da và ngăn ngừa được sự xuất hiện của các vết rạn
Kem trị rạn da Bio Mama
Khi review kem trị rạn da cho bà bầu, một sản phẩm được chuyên gia khuyên dùng là Bio Mama. Với thành phần hữu cơ 100%, kem chống rạn da Bio Mama có thành phần là dầu Argan, dầu hạnh nhân, bơ hạt, dầu Jojoba, dầu cám gạo nên đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Sản phẩm vừa hỗ trợ điều trị rạn da hiệu quả, vừa giúp da đẹp và mịn màng. Các thành phần của kem dễ dàng thấm vào da nên không gây bết dính khó chịu cho mẹ. Giá bán của sản phẩm chỉ khoảng 460.000vnđ.
Khi bôi kem trị rạn da Bio Mama, mẹ có thể ngửi được mùi hương dịu nhẹ của hoa cúc
Kem trị rạn da Pigeon
Pigeon là kem trị rạn da cho bà bầu có thành phần từ tự nhiên, bổ sung Cocoa Butter, Vitamin E, Elastic, Collagen giúp làn da của mẹ được mềm mại nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho bé. Kem không gây bết dính trên da và mẹ chỉ nên sử dụng từ tháng thứ ba của thai kỳ. Giá bán của sản phẩm là 340.000 vnđ.
Kem trị rạn da Pigeon là một sản phẩm chăm sóc mẹ bầu nổi tiếng của Nhật Bản
Kem trị rạn da Bemum
Sản phẩm chống rạn da cho bà bầu có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, với 100% tinh dầu cọ nên rất an toàn cho da mẹ bầu và bé. Kem trị rạn da Bemum giúp cải thiện và làm mờ các vết thâm rạn cực kỳ hiệu quả và ngăn ngừa các vết rạn mới. Giá sản phẩm khoảng 450.000 vnđ.
Bemum là một trong những sản phẩm trị rạn da cho mẹ bầu được đánh giá rất tốt
5. Ngoài kem trị rạn, mẹ có thể ngăn ngừa vết rạn da bằng cách nào?
Bên cạnh việc sử dụng kem trị rạn da, mẹ có thể kết hợp các cách trị rạn da bụng khi mang thai khác như:
- Có chế độ ăn uống tốt cho da: mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, vitamin A, món ăn giàu omega-3, omega-6…như dâu tây, việt quất, cải bó xôi,…để cải thiện tính đàn hồi và ngăn chặn các vết rạn da xuất hiện;
- Uống nhiều nước: Mẹ uống nhiều nước vừa giải độc cơ thể cấp ẩm cho da giúp da khỏe đẹp hơn;
- Tập luyện thường xuyên trong thai kỳ: Khi thực hiện những bài tập phù hợp, quá trình tuần hoàn máu của mẹ tốt hơn cũng góp phần giúp cho da khỏe mạnh hơn;
- Kiểm soát cân nặng hợp lý;
- Khi chọn các sản phẩm trị rạn da cho bà bầu hay các sản phẩm chăm sóc da, mẹ nên ưu tiên những thành phần hoàn toàn thiên nhiên;
Chế độ ăn uống cũng góp phần giúp cho làn da của mẹ khỏe mạnh hơn
6. Một số lưu ý cho mẹ trong suốt quá trình trị rạn da
Dù tình trạng rạn da đã có thể điều trị, nhưng trong quá trình trị rạn da khi mang bầu, mẹ cần chú ý một số vấn đề như:
- Chỉ nên sử dụng kem chống rạn da từ tháng thứ ba của thai kỳ và chọn những sản phẩm có thành phần hữu cơ;
- Ở giai đoạn gần cuối thai kỳ, mẹ nên hạn chế massage quá nhiều khi xoa kem chống rạn;
- Kết hợp chế độ ăn uống phù hợp và không giảm cân ngay sau sinh để tránh tình trạng rạn da nặng hơn;
- Sử dụng các loại kem hay sản phẩm điều trị rạn da như acid glycolic, hay các sản phẩm dưỡng có chứa retinol, nhưng an toàn nhất và sản phẩm thành phần thiên nhiên;
- Tập thể dục để làm săn cơ, cải thiện sự rạn da.
Mẹ nên chọn những bài tập nhẹ nhàng để hỗ trợ quá trình trị rạn da nhé
Trên đây là một số thông tin liên quan đến các sản phẩm cũng như phương pháp hỗ trợ trị rạn da cho bà bầu. Và Earthmama hy vọng có thể đồng hành cùng mẹ và bé trong suốt hành trình mang thai đến sau sinh để giúp mẹ các mẹ đảm bảo được mẹ vẫn đẹp và bé vẫn khỏe nhé.
Bài viết và hình ảnh được tổng hợp bởi Earthmama.
—
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé
