Chăm sóc sức khỏe sau sinh không chỉ là việc ăn uống đầy đủ, chế độ sinh hoạt phù hợp hay kiêng cữ những thứ không tốt mà nó còn bao gồm cả việc giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ và đúng cách, mà vệ sinh vùng kín là một trong số đó. Có rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh không chú ý đến vấn đề nhạy cảm này nên dễ mắc các bệnh phụ khoa gây ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống. Điều này càng khẳng định việc chăm sóc vùng kín sau sinh là vô cùng quan trọng.
.png)
Xông hơ vùng kín sau sinh mang lại nhiều lợi ích cho mẹ
Hiện nay, một số mẹ bỉm sữa lựa chọn phương pháp xông vùng kín sau sinh để chăm sóc vùng cơ thể nhạy cảm của mình. Đây được cho là một phương pháp khá hữu hiệu và được chị em phụ nữ duy trì từ xưa đến nay. Tuy nhiên, khi thực hiện phương pháp này, có một số sai lầm mà mẹ thường mắc phải khiến việc xông hơ vùng kín trở nên gây hại đối với sức khỏe các mẹ. Một số sai lầm mà nhiều mẹ thường mắc phải là:
Mẹ nghĩ xông với nước càng nóng thì hiệu quả càng cao
Muốn xông hơi bắt buộc phải dùng nước nóng, nhưng không vì thế mà mẹ dùng nước quá nóng để xông hơi. Vì việc ngồi ngay trên một nồi nước nóng bốc khói như vậy, sẽ rất nguy hiểm. Hơi nước quá nóng sẽ dễ gây tổn thương từ phỏng nhẹ đến nặng ở khu vực này đều sẽ dẫn đến rất nhiều vấn đề phiền phức.
Không hiểu biết về cách sử dụng
Xông hơ vùng kín là phương pháp được khuyến khích sử dụng, nhưng không phải bất cứ loại lá xông nào cũng có thể sử dụng được. Nhiều trường hợp các mẹ sử dụng các loại lá xông cho bà đẻ mà không tìm hiểu rõ nguồn gốc và công dụng của nó dẫn tới việc gây ra hậu sản hoặc khiến cơ thể mệt mỏi thêm sau khi xông hơ. Đặc biệt nhiều loại lá xông còn gây hại đến vùng kín chưa lành lặn sau khi vượt cạn. Thậm chí, nhiều người còn dùng than để xông hơ vùng kín và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Thế nên lời khuyên cho các mẹ là hãy tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến bác sĩ để xông hơ được hiệu quả hơn nhé.
Xông hơi vùng kín bằng than gây nguy hiểm cho mẹ sau sinh
Xông hơi vùng kín càng nhiều càng tốt
Việc xông hơi vùng kín quá nhiều lần trong ngày có thể dẫn đến tình trạng mất nước ở vùng kín. Bên cạnh đó, nhiệt độ cao sẽ làm thay đổi môi trường và sự cân bằng vi khuẩn bên trong âm đạo, làm cho các vi khuẩn “xấu” có thể sinh sôi nhanh hơn, dễ gây ra viêm nhiễm âm đạo, nấm âm đạo và gây ngứa. Đối với phụ nữ sau sinh, việc xông hơi vùng kín có thể giúp âm đạo sạch sẽ, ra hết sản dịch. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên làm quá thường xuyên. Hơn nữa, nếu mẹ muốn xông hơi vùng kín tại các spa thì cũng nên chú ý để tránh bị bỏng hoặc nhiễm trùng ngược của người khác vì chưa chắc các spa đã làm vệ sinh ghế xông một cách sạch sẽ và cẩn thận.
Trên đây là một số sai lầm mà các chị em thường gặp khi xông vùng kín sau sinh. Khi muốn xông hơ vùng kín, mẹ nên chú ý thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe nhé.
Để giúp mẹ chăm sóc vùng kín sau sinh được hiệu quả hơn, Earthmama xin giới thiệu đến mẹ Thảo mộc xông vùng kín sau sinh Tanamera giúp làm lành các vết thương, giữ bộ phận sinh dục luôn sạch sẽ và loại bỏ mùi bà đẻ. Kể cả đối với trường hợp sinh mổ, thì việc sử dụng nước thảo mộc để xông vùng kín càng sớm càng tốt giúp các vết thương mau lành hơn sau khi sinh. Đây là loại thảo mộc hoàn toàn an toàn với mẹ sau sinh và được nhiều người tin dùng.
Thảo mộc xông vùng kín sau sinh Tanamera
Công dụng
– Có thể sử dụng cho sinh thường và sinh mổ
– Giúp các vết thương mau lành hơn, giúp sát khuẩn và vệ sinh vùng âm đạo trong thời kỳ chảy máu sau khi sinh
– Dung dịch có chứa nhiều chất dầu cần thiết giúp giải tỏa những khó chịu ở vùng âm đạo do quá trình sinh nở gây ra
– Chống viêm sưng, thúc đẩy quá trình phục hồi vùng âm đạo
– Giúp các cơ và mô vùng âm đạo co thắt chặt lại và khử mùi
Cách dùng
– Sử dụng từ ngày thứ nhất sau sinh
– Đun 1 gói / 1lít nước trong vòng 15 phút
– Dung dịch có thể để nguội, dùng rửa vùng âm đạo hoặc đổ dung dịch nóng vào chậu (hoặc đun trong nồi cơm điện) để giữ được hơi nóng dùng để xông/hoặc ngâm vùng kín ít nhất trong 10 phút
– Sau đó vỗ nhẹ (hoặc dùng sấy tóc) cho khô, nhưng không rữa lại, để thảo dược thấm vào da
– Dung dịch chưa sử dụng, có thể cho vào bình xịt, dùng để xịt vùng âm đạo mỗi khi đi vệ sinh
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé
Bài viết liên quan:
