Chăm sóc sức khỏe sau sinh không chỉ là việc ăn uống đầy đủ, chế độ sinh hoạt phù hợp hay kiêng cữ những thứ không tốt mà nó còn bao gồm cả việc giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ và đúng cách bao gồm việc xông vùng kín sau sinh là một trong số đó. Rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh có xu hướng bỏ qua vấn đề nhạy cảm này, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Điều này chỉ ra rằng chăm sóc vùng kín sau sinh là một yếu tố vô cùng quan trọng.
Bài viết liên quan:
Xông vùng kín sau sinh và những sai lầm mà mẹ cần biết để tránh
1. Có nên xông vùng kín sau sinh bằng than?
Nhiều mẹ đã lựa chọn phương pháp xông vùng kín sau sinh bằng than. Tuy nhiên, theo các bác sĩ và chuyên gia thì không nên dùng than để xông vùng kín, vì điều này gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như: viêm nhiễm vùng kín, sốc nhiệt, ngộ độc khí CO, CO2,… Do đó, một lần nữa khẳng định, xông vùng kín bằng than là phương pháp hoàn toàn không nên áp dụng để tránh mọi rủi ro có thể xảy ra. Và lời khuyên cho các mẹ là hãy tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kì biện pháp chăm sóc sau sinh nào.
Xông vùng kín sau sinh bằng than gây nguy hiểm cho mẹ
2. Một số sai lầm khi xông vùng kín sau sinh
Xông vùng kín sau sinh là phương pháp truyền thống, được nhiều bà mẹ áp dụng, với mong muốn làm sạch vùng kín, loại bỏ vi khuẩn, nấm gây viêm nhiễm, hỗ trợ giảm đau, sưng tấy, ngứa rát vùng kín, đặc biệt là giúp se khít âm đạo. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết xông đúng cách. Sau đây là một số sai lầm khi xông vùng kín mà Earthmama thường ghi nhận được:
Xông với nước càng nóng thì hiệu quả càng cao
Muốn xông hơi bắt buộc phải dùng nước nóng, nhưng không vì thế mà mẹ dùng nước quá nóng để xông hơi. Vì việc ngồi ngay trên một nồi nước nóng bốc khói như vậy, sẽ rất nguy hiểm. Hơi nước quá nóng sẽ dễ gây tổn thương từ phỏng nhẹ đến nặng ở khu vực này đều sẽ dẫn đến rất nhiều vấn đề phiền phức.
Không hiểu biết về cách sử dụng
Xông vùng kín sau sinh là phương pháp được khuyến khích sử dụng, nhưng không phải bất cứ loại lá xông hay thảo mộc nào cũng có thể sử dụng được. Nhiều trường hợp các mẹ sử dụng các loại lá xông cho bà đẻ mà không tìm hiểu rõ nguồn gốc, xuất xứ hay công dụng của nó dẫn tới việc gây ra nhiều vấn đề hậu sản hoặc khiến cơ thể mệt mỏi thêm sau khi xông. Đặc biệt nhiều loại lá xông còn gây hại đến vùng kín chưa lành lặn sau khi vượt cạn.
Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, nhiều mẹ còn sử dụng sai cách như sử dụng quá nhiều lá xông, xông với thời gian quá ngắn/quá dài,… Do đó, trước khi sử dụng bất kì loại lá xông nào, mẹ bầu cần phải tìm hiểu kỹ từ thành phần, nguyên liệu, nguồn gốc đến hướng dẫn, liều lượng sử dụng để thực hiện một cách hiệu quả và an toàn nhất.
Xông hơi vùng kín càng nhiều càng tốt
Việc xông hơi vùng kín quá nhiều lần trong ngày có thể dẫn đến tình trạng mất nước ở vùng kín. Bên cạnh đó, nhiệt độ cao sẽ làm thay đổi môi trường và sự cân bằng vi khuẩn bên trong âm đạo, làm cho các vi khuẩn “xấu” có thể sinh sôi nhanh hơn, dễ gây ra viêm nhiễm âm đạo, nấm âm đạo và gây ngứa.
Đối với phụ nữ sau sinh, việc xông hơi vùng kín có thể giúp âm đạo sạch sẽ, ra hết sản dịch. Tuy nhiên, mẹ cũng không nên làm quá thường xuyên. Hơn nữa, nếu mẹ muốn xông hơi vùng kín tại các spa thì cũng nên chú ý để tránh bị bỏng hoặc nhiễm trùng ngược của người khác vì chưa chắc các spa đã làm vệ sinh ghế xông một cách sạch sẽ và cẩn thận.
Cần có tần suất phù hợp khi xông vùng kín sau sinh để đảm bảo an toàn
3. Earthmama cung cấp thảo mộc xông vùng kín sau sinh an toàn cho mẹ
Để giúp mẹ chăm sóc vùng kín sau sinh được hiệu quả hơn, Earthmama xin giới thiệu đến mẹ Thảo mộc xông vùng kín sau sinh Tanamera giúp làm lành các vết thương, giữ bộ phận sinh dục luôn sạch sẽ và loại bỏ mùi bà đẻ. Ngay cả trong trường hợp sinh mổ, việc sử dụng thảo mộc để xông vùng kín sớm hơn có thể tăng cường quá trình lành vết thương sau sinh. Đây là một phương pháp an toàn và phổ biến được nhiều người tin tưởng, giúp mẹ sau sinh hồi phục nhanh chóng.
495.000₫ Xuất xứ: Malaysia, được kiểm nghiệm và chứng nhận bởi hiệp hội “Vegetarian Society Approved” Anh Quốc Giới thiệu thương hiệu, sản phẩm: Thảo mộc vệ sinh Tanamera (Feminine Herbal Wash) là hỗn hợp thảo mộc dùng để xông hơ vùng kín, một sản phẩm không thể thiếu cho mẹ sau sinh giúp hồi phục vết thương, hỗ trợ se khít cơ và mô vùng âm đạo, giữ cho âm đạo luôn sạch sẽ, chống nhiễm trùng. Tanamera là thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên cho mẹ và bé, từng đạt nhiều giải thưởng quốc tế về chất lượng sản phẩm và được sản xuất theo tiêu chuẩn quốc tế GMP và ISO. Công dụng sản phẩm:Thảo mộc vệ sinh phụ nữ Tanamera
Thông tin sản phẩm
Công dụng: Thảo mộc để xông vùng kín có thể được áp dụng cho cả sinh thường và sinh mổ, mang lại nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi sau sinh. Giúp vết thương lành nhanh hơn, đồng thời khử trùng và làm sạch vùng âm đạo trong giai đoạn chảy máu sau sinh. Giúp giảm khó chịu ở vùng âm đạo do quá trình sinh nở gây ra. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chống viêm sưng và thúc đẩy quá trình phục hồi của vùng âm đạo. Và thảo mộc xông vùng kín giúp cơ và mô vùng âm đạo co bóp lại và loại bỏ mùi khó chịu.
Cách dùng:
- Sử dụng từ ngày thứ nhất sau sinh
- Đun 1 gói / 1 lít nước trong vòng 15 phút
- Dung dịch có thể để nguội, dùng rửa vùng âm đạo hoặc đổ dung dịch nóng vào chậu (hoặc đun trong nồi cơm điện) để giữ được hơi nóng dùng để xông/hoặc ngâm vùng kín ít nhất trong 10 phút
- Sau đó vỗ nhẹ (hoặc dùng sấy tóc) cho khô, nhưng không rửa lại, để thảo dược thấm vào da
- Dung dịch chưa sử dụng, có thể cho vào bình xịt, dùng để xịt vùng âm đạo mỗi khi đi vệ sinh
Thảo mộc xông vùng kín sau sinh Tanamera
4. Những câu hỏi thường gặp về xông vùng kín sau sinh
Sau sinh mẹ nên xông vùng kín bằng gì?
Một số loại thảo dược thường được sử dụng để xông vùng kín sau sinh bao gồm: Lá trầu không, lá chè xanh, hoa cúc, lá ổi,…
Lợi ích của xông vùng kín sau sinh?
Sau khi sinh mẹ có thể lựa chọn xông vùng kín bằng các loại thảo dược để kháng khuẩn, sát trùng, chống viêm, giúp làm sạch và se khít vùng kín, hỗ trợ tử cung co bóp đẩy sản dịch ra ngoài.
Sau sinh nên xông hơi vào thời điểm nào là thích hợp?
Thông thường, khoảng thời gian thích hợp để xông vùng kín sau sinh sẽ là 3 ngày đối với mẹ sinh thường và 7 ngày đối với mẹ sinh mổ.
Tần suất và thời gian xông vùng kín sau sinh như thế nào?
Đối với mẹ sinh thường: Mẹ có thể xông hơi 2-3 lần/tuần, mỗi lần không quá 20 phút.
Đối với mẹ sinh mổ: Mẹ cần đợi cho vết mổ đã khô và lành cũng như cơ thể được khỏe hơn mới có thể xông vùng kín sau sinh. Sau khi vết mổ đã lành, mẹ có thể xông hơi 2-3 lần/tuần, mỗi lần không quá 20 phút.
Mẹ nên bắt đầu xông hơi từ từ, với thời gian ngắn, sau đó tăng dần thời gian và tần suất xông hơi. Nếu mẹ cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn khi xông hơi, hãy dừng lại ngay lập tức.
Có phải tất cả sản phụ đều nên xông hơi vùng kín sau sinh?
Câu trả lời là không. Bởi sẽ có một số trường hợp được bác sĩ khuyến cáo không nên xông vùng kín sau sinh như sản phụ có vết thương chưa lành, sản phụ bị viêm nhiễm vùng kín hay sản phụ bị cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường. Để chắc chắn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa ra quyết định.
Mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi xông vùng kín sau sinh
Bài viết trên là tổng hợp những sai lầm mẹ cần tránh khi xông vùng kín sau sinh. Hi vọng những thông tin Earthmama cung cấp sẽ hữu ích với các mẹ. Đồng thời, nếu mẹ đang tìm kiếm sản phẩm thảo mộc xông vùng kín sau sinh an toàn, đừng ngần ngại liên hệ với Earthmama để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng nhất nhé!
Bài viết và hình ảnh được tổng hợp bởi Earthmama.
—
Earthmama – Hệ thống sản phẩm Organic cho Mẹ và Bé lớn nhất Việt Nam.
Earthmama tự hào là địa chỉ mua sắm đầu tiên mang đến những dòng sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em Việt Nam, luôn đề cao những giá trị của niềm tin và uy tín.
Earthmama – Đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của Mẹ và Bé.
